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안성시보건소 건강체중만들기 수강생 모집

오는 31일까지 선착순 50명 접수

입력 2019-10-16 14:11   수정 2019-10-16 14:11

1.건강체중만들기 운동교실 수업모습
안성시보건소가 운동·영양교육 프로그램인 ‘3기 건강체중만들기 운동교실’ 수강생을 모집한다. 모집기간은 오는 31일까지로 모집인원은 BMI(체질량지수) 25이상인 30~65세 여성 50명이다.사진은 2기생들이 교육을 받고 있는 모습이다<사진=안성시제공>
안성시보건소가 운동·영양교육 프로그램인 ‘3기 건강체중만들기 운동교실’ 수강생을 모집한다.

모집기간은 오는 31일까지로 모집인원은 BMI(체질량지수) 25이상인 30~65세 여성 50명이다.



이번 건강체중만들기 운동교실은 비만 여성을 대상으로 비만을 극복하고 건강생활실천 습관을 기르기 위한 프로그램으로 구성됐다.



운동교실은 오는 11월부터 내년 1월까지 주 3회(월·수·금 14:00~15:30) 운영되며, 근력·유산소 운동뿐만 아니라 올바른 식생활 정보와 개별 식단관리를 통한 영양교육도 함께 진행된다.

참여를 원하는 시민은 10월 31일까지 보건소 2층 건강증진센터로 방문해 사전검사(체성분, 혈압, 혈당, 4종지질)를 받으면 된다.




안성=하정호 기자 jhha999@viva100.com

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