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| 거제시보건소는 지난 3일부터 중년 20명을 대상으로 ‘한의약으로 중년건강 되찾기 갱년기 NO! 힐링기 YES!’ 한의약건강증진프로그램 운영을 시작했다. 거제시 제공. |
1회 차 운영에서는 전체적인 프로그램에 대한 설명과 갱년기 지수 및 우울증·스트레스 사전검사가 있었으며, 사등면지소의 한영현 공중보건한의사가 한의약을 통한 갱년기 바로알기 교육을 진행했다.
그중 갱년기에 좋은 혈자리에 대해 참여자들에게 이침을 경험하게 함으로써 한의약 경험 또한 할 수 있는 기회를 가졌다.
프로그램 참여자들은 “건강한 중년을 보낼 수 있는 유익한 시간이 됐다”며 “다음에도 또 듣고 싶다”는 반응을 보였다.
시 보건소는 추후 앞으로 남은 4회 동안 정신건강팀과 심뇌혈관질환 상담실과 협조해 갱년기 정신건강 관리 교육, 대사증후군에 대한 교육을 진행한다. 그 외에도 요가·성격유형분석 등의 다양한 프로그램이 예정돼 있다.
‘한의약으로 중년건강 되찾기 갱년기 NO! 힐링기 YES!’는 거제시민 중년층 20명 대상으로 오는 31일까지 매주 금요일 오후 2~4까지 한 달간 보건소 3층 보건홀에서 진행된다.
김영실 건강증진과장은 “갱년기 증후군이 얼마나 힘든지 알고 있다”며 “이번에 진행되는 프로그램처럼 갱년기가 아닌 힐링기가 되길 바란다”고 말했다.
경남=정도정 기자 sos6831@viva100.com
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