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세종사이버대 심리방역 강화…불안·우울 대처 방법 소개

언택트 시대 상담심리지원센터 개소 ‘마.궁.마.알’ 개설 이벤트 실시

입력 2020-12-10 14:17

상담심리센터
상담심리센터 오프 이벤트 포스터.<사진 세종사이버대 제공>
코로나19 확산 사태로 국민의 정신건강 악화가 우려되면서 세종사이버대가 상담심리지원센터 등 심리방역 강화를 위해 유튜브 채널을 통해 심리학적 대처 방식을 재미있게 소개한다.



세종사이버대학교 상담심리센터는 지난달 30일부터 오는 16일까지 상담심리 관련 유튜브 채널을 개설하고, 마,궁,마,알 페이스북 채널을 오픈하고 이벤트를 실시한다고 10일 밝혔다.

또한 국민 모두가 코로나19를 건강하게 극복할 수 있도록 심리학, 마음 및 정신 건강, 임상 및 상담 관련 콘텐츠를 통해 심리방역을 강화한다.

언택트 시대에 선도적 역할을 수행하는 세종사이버대학교 상담심리센터는 학생들의 마음건강을 위해 상담심리 관련 유튜브 채널 마,궁,마,알-마음이 궁금하면 마음을 랄려준다 글을 개설했다.

첫 번째 시리즈는 생활 스트레스 관련 콘텐츠 ‘세알심-세상 알고 싶은 심리학’이다.

세종사이버대학교 상담심리학과 곽윤정 교수(상담심리학부장)가 일상 속에서 경험하는 다양한 스트레스 상황 속에서 슬기롭게 대처하는 법을 알려준다.

특히 육아, 직장, 대인관계 등 누구나 공감할 수 있는 스트레스 상황에 대해 살펴보고, 심리학적 대처 방식을 재미있게 소개할 예정이다.

두 번째 시리즈는 갓심비 심리 테라피 관련 콘텐츠 ‘알쓸유심-알아두면 쓸모있고 유용한 심리학 사전’이다.

세종사이버대학교 상담심리학과 김기호 교수(상담심리센터장)가 마음이 아플 때 대처하는 방법을 제공한다.

우울, 불안 등 신경증적 증상에서 양극성 장애, 조현병 등 정신증적 증상까지, ADHD, 자폐스펙트럼 장애 등 신경발달장애에서 치매 등 신경인지장애까지 다양한 이상행동 및 정신장애 유형과 대처 방법에 대해 재미있게 소개한다.

한편 세종사이버대 상담심리센터는 채널을 팔로잉하고 인증 댓글을 남기면 스타벅스 아메리카노 쿠폰을 20명에게 증정한다. 당첨자 발표는 오는 18일이다.

언택트 시대에도 선도적 역할을 수행하는 세종사이버대학교 상담심리센터에서 학생들의 마음건강을 위해 상담심리 관련 유튜브 채널을 개설했다.

인천=이춘만 기자 lcm9504@viva100.com

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